Obsesif Kompulsif Bozukluk

Merhaba, hocam. Ben üniversite öğrencisiyim, ders çalışırken kendi dikkatimi dağıtıyorum,sinirleniyorum, devam edemiyorum.Eskiden de oluyordu, doktora gittim, maalesef terapi olmadı, sadece antidepresan kullandım.Size bu okb midir?Rahatsızlık ne derece güçlü olursa olsun,üstüne gidip devam etsem yeter mi yoksa terapi şart mı?Yani tedavide de aynı şey mi söylenecek sadece? Teşekkürler