Doktorsitesi.com

Nüket hanım merhaba, 3.5 aylık bir bebeğim var emziriyorum. Bu zamana kada

SK

Sel*** K***

13 Mart 2009
Nüket hanım merhaba, 3.5 aylık bir bebeğim var emziriyorum. Bu zamana kadar kafein içeren içeceklerden uzak durdum ama artık dayanamıyorum. Başlasam bebeğe zararı olurmu? Süt yapan yiyecekler var mı gerçkten? Herkesin bu konuda yorumu farklı. Yosa sadec su mu diyorsunuz? Son olarak doğum sonrası özellikle göbek bölgemdeki etler çok yumuşak bunu sıkılaştırmanın bir formülü varmı yoksa zamanla mı toparlanacak. Teşekkürler, sevgiler
1 cevap
25 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil
Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil
Diyetisyen
REYHAN HANIM,MERHABALAR.BEN SİZE HEMEN CEVAP YAZMIŞTIM AMA HERHALDE GELMEDİ ONUN İÇİN GECİKME ADINA ÖZÜR DİLERİM.SÜT SALGISINI ARTTIRMAK İÇİN BOL SIVI GIDA ALMAK(SU,MEYVE SUYU,ÇORBA VB.)UYKUNUZUN DÜZENLİ OLMASI,KALİTELİ BESLENMEK ÖNEMLİ.KAFEİNLİ İÇECEK DERKEN GÜNDE 2 KAHVEYİ GEÇMEMEK KAYDI İLE İÇEBİLİRSİNİZ BUNUN YANISIRA ÇAY İSTEDİĞİNİZ KADAR İÇEBİLİRSİNİZ.KARIN BÖLGESİNE GELİNCE 3,5 AY TOPARLANMAK İÇİN ERKEN 1 SENEYE KADAR KİLO SORUNUNUZU VEDE TOPARLANMAYI HALLEDEBİLİRSİNİZ.DİYET,SPOR VEDE GEREKİRSE BÖLGESEL TOPARLANMA İŞLEMLERİ İLE SONUÇ İYİ OLUR.DOĞUM EĞER SEZERYAN İSE KARIN KASLARI DİREK KESİLDİĞİ İÇİN TOPARLANMA BİRAZ DAHA ZAMAN ALABİLİR.SEVGİ VE SAYGILARIMLA
26 Mart 2009