nedir bunların nedeni

merhaba bende normalde anksiyete bozukluğu vardı nisan ayında bir şeyden çok fazla korktum ve panik atak geçirdim acile gittim o günden sonra sık sık korktuğum anlarda panik ataklar yaşadım ve son 1 aydır da uykularım hiç normal değil sanki hiç uykumu alamıyormuşum gibi sürekli bir şeyleri istemsiz hatırlamaya çalıştırıyorum kendimi o an ki gördüğüm şeyin en son ki karşılaştığım anını hatırlamaya çalışıyorum. uyumaya çalıştığımda gözlerimi kapadıktan biraz sonra değişik garip rüyalar görmeye başlıyorum ve rüyaya dalmada güçlük çekiyorum sanki rüyaya giremiyormuşum gibi ve gün içinde vücudumda ara ara kas ağrıları ve kolay yorulma olabiliyor. bazı anlarda da aklıma bir an geliyor fakat bunun rüyada gördüğüm bir şey mi gerçekte olan bir şey mi olduğunu karıştırıyorum. bunların nedeni epilepsi veya narkolepsi midir? bunlardan aşırı korkuyorum. nörolojiye gittim fakat sadece beyin mr çekildim temiz çıktı sonrasında beni psikiyatriye yönlendirdi ama ben yine kuşkuluyum acaba tam fark edemedi mi durumu veya neden diğer testleri yapmadı belki de hastayım gibi düşüncelere giriyorum ama korkuyorum gitmeye tekrardan. yaygın anksiyeteye mi dönüştü anksiyete bozukluğum çünkü sürekli kendimi dinliyorum bunları düşünmediğim bir an kalmadı artık son 1-1.5 aydır zihnim hep dolu sanki ve bunları düşünüp kendime kesin böyleyim ben diyorum. size sorum epilepsi olma durumu var mıdır bu belirtilerin? veya psikiyatrik bir sorun mu daha çok?