Neden kilo alıyorum., veremiyorum

Merhaba Sağlıksız hazır yiyecekleri asitli içecekleri kullanmıyorum şeker tatlı tüketimim nerdeyse sıfır, tuz çok az sadece çorbalarda, yıllardır tam buğday ekmeği kullanıyorum bol su içiyorum üç litre yakın Haftada iki üç gün yürüyüşüm var. Yediklerime dikkat ediyorum sağlıksız yapay gıdalardan uzağım çok aşırı yiyen biri de değilim kendime karşıdan baktığımda bir diyetisyenin önereceği gibi yaşıyorum zaten ama neden kilo alıyorum ve veremiyorum özellikle göbek bel bölgesinden alıyorum daha önce diyetisyene gittim tüm tahliller yapıldı herhangi bi sorun yok biraz albüöin yüksek. Ama gerçekten merqk ediyorum bu şekilde beslenirken neden kilo alıyorum. Çok uzun oldu biliyorum ama cevaplayıp aydınlatırsanız çok sevinirim.