neden böyle oluyor

merhaba geçen gün yazmıştım da buradan teşekkür ederim cevabınız için. ya şöyle ki siz mesela kaygı bozukluğundan demenize rağmen bunu içten içe kabul etmiyorum yani sanki inanmıyorum sanki git gide deliriyormuşum veya hastaymışım gibi hissediyorum bu düşünceler hiç geçmeyecek mutlu huzurlu olamayacakmışım gibi. her olayda ben normal miyim normal insanlar böyle ben öyle miyim değil miyim diye her şeyin analizini yapıyorum. her şeyi düşünüyorum. kafam hiç kendimle alakalı bir şey düşünmediği bir an yok. kuruntular kaygılar artık çok yoruldum. ve şu yaşadığım bu aklıma sürekli gördüğüm duyduğum bir şeylerin en son ki o şeyle alakalı yaşadığım durumunu hatırlamaya çalışma olayı ve o an ki geçen cümleler vs geliyor ve hatırlamaya çalışıyorum hatırlamazsam kafamdan mı sallıyorum diye çok korkuyorum. nedeni kaygı kaynaklı mı? yani bu biraz saçma geliyor bunun kaygı ile olan alakası nedir ya kafamdan veya rüyada olan bir şeyse ve ben bunu ayırt edemiyorsam? benden başka aynı böyle olan insanlar var mı? kendimi çok yalnız ve çaresiz hissediyorum. artık bu korkularla yaşamak istemiyorum geçsin istiyorum ve ilaçsız bir tedaviyle geçebilir mi bunlar?