ne yapabilirim

merhaba hocam 20 yaşındayım şu anda okuduğum bölümde devam etmek istemiyorum.Tekrar hazırlanmak istiyorum ama nedense sınavla ilgili çok endişem oluyor sürekli bir şüphe içine düşüyorum sorularda ve hemen telaş yapıyorum ve ilk sınava girdiğim zaman sınavdan önceki gece çok kötü oldum uyuyamadım ve gece yarısı yapamıyacam korkusu ile ağlamıştım ama rahat bir şekilde girdiğim kpss lise sınavından çok iyi bir sonuç almıştım bu sınav endişesini nasıl atlatabilirim?