Nasıl kilo alacağım?

Ablacım nasıl kilo alacağım yaşım 18 boyum 1.66 kilom 53. Boy da kısa ama aldırış etmiyorum. Kilo sorun benim için. Uğraşıyorum ama olmuyor. İştah bir kere yok. Yine de fazla yiyorum ama bir değişim yok. Ne yapacağım ben. Remeron vardı antidepresan o çok güzel kilo aldırıyordu ama çok da yan etkisi var. Yok mu kilo almanın sağlıklı bir yolu?