Nasıl kilo alabilirim
Merhaba . 23 yaşımdayım 1.60 boyundayım ve 40 kiloyum çok zayıfım ne yapsam kilo alamıyorum. Daha önce diyetisyene gittim ama hiç bir şekilde kilo alamadım söylediklerini uyguladım fakat bir gelişme olmadı. Kemik yaşıma baktı ve 14 yaşındaki çocukla aynı olduğunu söyledi. Yaz geldi ve tşhirt bile giyemiyorum kollarımı görenler hastamısın diye soruyorlar. Lütfen yardımcı olabilir misiniz ?
Merhaba Hatice Hanım, 1.60 boy için 40 kilo gerçekten 23 yaşta çok az. Daha önce endokrin bölümüne gittiniz mi bilmiyorum ama öncelikle mutlaka endokrinoloji bölümünde ciddi olarak muayene olup tetkiklerinizi yaptırmanızı öneriyorum. Sorun Tiroidden de kaynaklanabilir yada reaktif hipoglisemi de de benzer durumlar yaşanabiliyor. Bunun dışında başka bir metabolik bozukluk ta olabilir. Öncelikle tahlillerinizi yaptırın. Sonrasında zaten diyetisyen size ve durumunuza uygun bir beslenme programı çıkaracaktır. Sağlıkla kalın..
