hocam merhaba. ben 3 ay önce bir diyetisyene başladım. acıkmadan çok kolay diyet yapıyorum zaman zaman kaçırsam da mümkün olduğunca dışına çıkmamaya çalışıyorum. öncesinde kan testi istedi hiç bir sorun yok. ama hocam 3 aydır yalnızca 3 kilo verebildim ve sabit kiloma geldikten sonra kilo vermem durdu. sizce normal bir durum mu ?
Merhaba Birca Hanım, Muhtemelen pik kilo dediğimiz kilo da takılmış olabilirsiniz. Zaman zaman oluşabilen bir durum. Moralinizi bozmayın ve devam edin kırılma noktasına gelecektir.