mrb.5 aylık hamileyim ve çok bel ağrısı şikayetim var. öncesindede bel kemi
SS
Sev*** S***
23 Şubat 2010
mrb.5 aylık hamileyim ve çok bel ağrısı şikayetim var. öncesindede bel kemiğimde hafif bir eğrilik teşhisiyle bel düzleştirme egzersizleri yaptım 2 ay hamilelikte bıraktım.hangi şekilde durursam belime binen yük en aza iner?oturmak,sırtüstü yatmak yada yan yatmak gibi..ne şekilde istirahat etmeliyim?tşkrler..
