MRB 27 YAŞINDA BİR BAYANIM NEDENSE REJİMDE YAPSA ZAMANDIR KİLO VEREMİYORUM

merhaba aylin hnm..metabolizmanızda troid hormonlarına bağlı olarak bir yavaşlama olabilir.eğer yoksa metabolizma düğümlenmesi dediğimiz durumla karşı karşıya olabilirsiniz!yani vücut uzun süren diyetler ve fiziksel aktiviteye karşı bir direnç geliştirmiş olabilir.bu yüzden ne yaparsanız yapın kilo veremeyebilirsiniz..ancak bu durum geçicidir.sabırla diyetinize devam ederseniz kilo vermeniz yeniden başlar"ancak hormonal bi durum yoksa tabii"piyasada büyük vaadlerle satışa sunulan ve tamamen ticari amaçlı ürünler kilo vermeniz üzerinde herhangi bi etki sağlasalar bile sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmadıklarından bıraktığınızda tekrar kilo alırsınız paranız boşa gitmiş ve psikolojiniz de yıpranmış olur..cla metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur keza yeşil çayda öyle, krom da kan şekeri dengesiniz sağlayarak açlık tokluk mekanizması üzerinde etkilidir.ancak bu ürünler tavsiye ettiğimiz destekler değil..size önerim herhangi hormonal bi problem versa tedavinizi yaptırmanız eğer yoksa da diyet ve egzersiz eşliğinde bir diyet uzmanı eşliğinde zayıflamanız..teşekkürler..