Merhaba Bilge hanım, ben yıllardır sesten rahatsız olma hastalığıyla yaşıyorum. Misofonya.. ancak artık yaşam kalitemi ciddi anlamda düşürmeye başladı. Üst komşudan gelen patırtı sesleri, dışardan gelen müzik sesleri, yemek yeme sesleri derken durumum gittikçe zorlaştı. Bu konuda yapılabilecek bir şey var mı acaba ? Psikologa gelmek yardımcı olur mu? Her yerde çözümü olmadığı yazıyor.
Merhaba, bu konuda somatik deneyimleme tekniğini kullanan bir terapistle görüşmenizi tavsiye ederim, size yardımcı olabilir. İyi dileklerimle..