MERHABALAR.YAKLASIK 2 HAFTADIR AŞIRI SİNİR STRESLİYİM Bİ NEDENIDE OLMADIGIN

Question

MERHABALAR.YAKLASIK 2 HAFTADIR AŞIRI SİNİR STRESLİYİM Bİ NEDENIDE OLMADIGINI DUSUNUYORUM HERSEY NORMAL ASLINDA.PSIKIYATRİ YE GIDECEK MADDI DURUMUMDA YOK.ETRAFIMDAKI HERKESI SINIR YUZUNDEN TEK TEK KAYBEDIYORUM.NORMALDEDE SINIRLI BI YAPIYA SAHIBIM AMA BU ARALAR COK FAZLA:( HERSEYE SINIR OLUYORUM COK KUCUK SEYLERE BILE.NISANLIYIM ONU BILE KAYBETMEK UZEREYIM.HERSEY BENI DELI EDIYOR.COK MUTSUZUM :( NE YAPMAM GEREKIYOR KI?COK CARESIZ HISSEDIYORUM.

Dr. Öğr. Üyesi Fuat Beşkardeş · Accepted Answer

Merhabalar, Tarif ettiğiniz durum sadece 2 haftayla sınırlıysa zaten bir psikiyatrik teşhis de olmayabilir,bir moral bozukluğu durumu olabilir,bu da biraz ortam değiştirmekle, gezip dolaşmakla,ilgiyi ve konsantrasyonu değiştirmekle,doğaya-sanata ve spora zaman ayırmakla da üstesinden gelinebilir bir durum da olabilir. Geçmiş Olsun.

Cevaplar (1)