merhabalar dr. hanım. benim 4 yaşında bir kızım var.çok yemek yemeyi sevmiy

Question

merhabalar dr. hanım. benim 4 yaşında bir kızım var.çok yemek yemeyi sevmiyor. arada pilav, makarna köfte tarzı yemekleri az da olsa yiyor.evin içinde dört dönüyorum peşinden yemek yesin diye ama maalesef 2 kaşık yiyor. kabızlık sorunu da çekiyor.süte çok düşkün. sütü çok tüketiyor ama sade değil nesquık ile içiyor.sade verdiğim zaman pek hoşlanmıyor. yatmadan önce de nesquıkle süt. gece de uyanıyor nesquıkli süt içiyor.benim sorum kızım çok nesquıkli süt içiyor. çok tüketmesi kendisine zarar verir mi? akşamları uykudan önce nesquıkli süt içtiği için karaciğeri çok yorulur mu? kızımı iyi beslenmesi için ona yiyecekleri nasıl cazip hale getirebilirim. beni bu konuda yönlendirirseniz sevinirim. soumu okuyup cevapladığınız için teşekkür ederim.

Dyt. Özge Karabağ · Accepted Answer

merhaba arzu hanım..4 yaş bir çocuğun bütün besin öğelerini tam olarak alması gereken bir büyüme-gelişme çağıdır.her yaşta olduğu gibi bu yaşta da tek tip besine dayalı bir beslenme çok zararlıdır.zamanla vücutta çeşitli vitamin-mineral eksiklikleri görülecek; bu da büyüme gelişmesinin gerilemesine veya durmasına yol açacaktır.ayrıca sürekli süt tüketimi çocukta kansızlığa yol açabilmektedir.akşamları uyumadan kızınızın süt içmesi kalsiyum gece vücutta daha iyi kullanıldığı için aslında iyi bir alışkanlık ancak gün içerisinde bu şekilde bir beslenmenin devam etmesi mutlaka müdahele edilmesi gereken bir durumdur.yeterince posa ((lif) almadığı için de kabızlık şikayetlerinin görülmesi çok normal; bu sorunun devam etmesi ileride kronik kabızlık, hemoroid, anal fissür..vs gibi hastalıklara zemin hazırlayabilir.çocuğunuzun içtiği süt miktarını azaltarak acıkmasını ve başka besinlere yönelmesini sağlayabilirsiniz.çünkü süt v türevleri dengeli bir içeriğe sahip olduklarından kişiyi tok tutarlar.bir beslenme ve diyet uzmanı ile yüz yüze görüşmeniz size daha çok yardımcı olacaktır.teşekkürler..

Cevaplar (1)