merhabalar.ben 92 doğumlu henüz 17 yaşındayım boyum 1.85 kilom 85 sizce n
KY
Kaa*** Y***
9 Nisan 2009
merhabalar.ben 92 doğumlu henüz 17 yaşındayım boyum 1.85 kilom 85 sizce normalmi kilo vermem için ne yapabilirim sizce.cevabınızı bekliyorum
1 cevap
7 görüntülenme
Cevaplar (1)
Çocuk Gelişim Uzmanı Nilüfer Karataş
Çocuk Gelişim Uzmanı
merhaba Boyun yaşına göre üst sınırda yani uzun boylu bir gençsin.Standarta göre kilonda yaklaşık 3 kilo kadar fazla ancak bu veriler ortalama değerlerdir. Önemli olan senin kişisel gelişimsel özelliğindir.Sağlıklı isen bence bir sorun yok.Boyuna göre kilon normaldir.Ancak kilo kontrollü yapmak istiyorsan unlu ve şekerli gıdalardan az tüketmeye çalışmalısın.Bununla beraber sporda yaparsan daha sağlıklı olursun.
16 Nisan 2009
Toplam Cevap
362
