Merhabalar:) 25 yaşında bir bayanım. Boyum 1.72 Kilom 68 ideal kilom ne olmalı?
merhaba..ideal kilonuz 59 kg - 73 kg aralığındadır, ancak yaşınıza göre olmanız gereken kilo daha dar bi kapsamda; optimum: 62 kg - 65 kg arası..teşekkürler..
Yazar toplam 146 soru cevapladı.