merhabalar 10 kg fazlalığım var rejimle veremiyorum bi arkadaşım ilaçla zay

Question

merhabalar 10 kg fazlalığım var rejimle veremiyorum bi arkadaşım ilaçla zayıfladı ismi reductil ama beyinde uyşukluk vs yapıyormuş ben korkuyorum size danışmak istedim bir de internetten araştırdım L-carnitine spor veya aerobikle birlikte yağ yakımını arttırıyormuş siz ne önerirsiniz iyi çalışmalar

Dyt. Seçil Kenar · Accepted Answer

dilek hanım, reductil tarzı ilaçlar doktor kontrolünde kullanılır, reçete ile satılan ilaçlardır, doktorunuza danışmadan kesinlekle kullanmayın, L-Carnitin ise sporla yağ yakımını hızlandırır ama bu zayıflamanıza yardımcı olmaz sadece yağ yüzdenizin düşüşüne sebep olur, zayıflamak için kullanılan bir ürün değildir. iyi günler dilerim

Dyt. Seçil Kenar · Answer

öncelikle zaten ilk adım olarak egzersiz başlamışsınız bu durumda size önerim size uygun beslenme programının hazırlanmasıdır bu konuda da size yardımcı olabilcek bir diyetisyene danışmalısınız, iyi günler dilerim

Cevaplar (2)