merhaba yaşım 32 sürekli baş ve boyun ağrılarından şikayetçiydim. senelerdi
CK
Cey*** K***
2 Eylül 2009
merhaba yaşım 32 sürekli baş ve boyun ağrılarından şikayetçiydim. senelerdir ilaç içip duruyorum. En sonunda servikal spinal mr çektirdim. bana bunun yorumunu yaparmısınız. yorum: C4-5 diskte minimal diffüz bulging, C5-6 diskte sol parasatral protrüzyon boyun fıtığı ve boyun düzleşmesi dedi doktor. açıklama yapmak için yeterli mi yazdım bilmiyorum. bir cevap verirseniz sevinirim.
1 cevap
10 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Mehmet Portakal
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Boyun fıtığı şikayetleriniz medikal tedavi ve fizik tedaviyle düzelebilir seviyede görünüyor ama öncelikle bi uzmana başvurarark muayene olmalısınız. Bu amaçla fizik tedavi uygulanmalı ve boynunuzu korumalısınız. Çalışmanıza sık ara verin. Masada veya arabada otururken kısa aralar verip ayağa kalkın, kısa yürüme ve gerinme egzersizleri yapın. Çalışma koltuğunuzu ve bilgisayarınızı ayarlayın. Otururken baş ve boyun doğru pozisyonda olmalıdır, özellikle uzun süre baş eğik pozisyonda çalışılmamalıdır.
6 Eylül 2009
Toplam Cevap
48
