Doktorsitesi.com

Merhaba , yaklasık bir ay once boynum tutuldu ve boyunumu saga sola cevi

CC

Cag*** C***

30 Ekim 2008
Merhaba , yaklasık bir ay once boynum tutuldu ve boyunumu saga sola cevirdigimde sırt bolgeme agrı giriyordu , doktor bana tadolak hap ve dikloron krem verdi , oldukca iyi geldi ancak su an hala hafifce bir agrı sanki romatizma agrısı gibi icten bir agrı hala sırtımda omuz bolgemde mevcut ve gecmedi , sizce ne olabilir ne yapmalıyım. yardımcı olursanız sevinirim.
1 cevap
121 görüntülenme

Cevaplar (1)

Doç. Dr. Cavit Meclisi

Doç. Dr. Cavit Meclisi

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Çağdaş Bey, Boyun ve sırt omur harektelerinizi düzene sokan ve boynunuzdaki kasları kuvvetlendiren egzersizler yaparak geçirebilirsiniz. Yapılacak en pratik şey, yoga ve pilates CDlerinden yararlanmak.
5 Kasım 2008