merhaba servet bey bıçak fobim var bıçağı gördüğüm zaman etkileniyorum.özel

Question

merhaba servet bey bıçak fobim var bıçağı gördüğüm zaman etkileniyorum.özellikle eşime ve çocuğuma karşı zarar verme korkusu var.onları düşündüğüm zaman beynimde kurcalanmalar,uyuşma,el ve ayak titremesi,terleme ve yerini ağlamaya bırakıyor.6 aydır düzenli olarak favorin isimli depresyon ilacını kullanıyorum.bu korkularım ise bir senedir devam etmekte.bundan en kısa ve sağlıklı bir şekilde nasıl kurtulabilirim.hastalığımın isminide öğrenebilirmiyim.

Prof. Dr. Servet Ebrinç · Accepted Answer

Merhabalar, anlattıklarınız fobiden ziyade takıntı ya da vesvese- takıntı mantıksız olduğuna inansak da etkisinde kaldığımız düşüncelerdir, bu tür düşünceler sizdeki buna yönelik fobik korkularınızı da arttırıyor ve sonunda yaşamınız daralmış ve berbatlaşmış oluyor. ilaçcınız uygun ama dozu en az 2 adete çıkartın, gün içinde, ayrıca korkularınızın üzerine gidniz, kendinize ödevler vererek, ilaç kullanımı yanında davranışçı bilişsel tedavi de almanız -eğer mümkünse- çok daha iyi olacaktır. rahatsızlığınız saplantı-zorlantı bozukluğudur, size kolay gelsin.

Cevaplar (1)