Merhaba Serkan Bey; Kırk beş yaşındayım. İki yılı aşkın süredir nedeni bulu
YA
Yon*** A***
27 Mart 2008
Merhaba Serkan Bey; Kırk beş yaşındayım. İki yılı aşkın süredir nedeni bulunamayan rahatsızlığım dolayısıyla çeşitli ilaçlar (antidepresanlar ve kan akışını düzenleyenler) kullanmak zorunda kaldım ve yaklaşık 10 kilo aldım. Şu an boyun fıtığı olduğum ortaya çıktı. Fizik tedavi görmem gerekiyor ve ilaç kullanıyorum. Fakat bir yandan da aldığım kiloları vermeliyim. Nasıl bir diyet uygulayarak en kısa sürede bu kiloları verebilirim? Yardımlarınız için şimdiden teşekkür eder, saygılar sunarım.
