merhaba seda hanım ben öss ye hazırlanan 18 yaşında bir gencim.Benim sorunu

Question

merhaba seda hanım ben öss ye hazırlanan 18 yaşında bir gencim.Benim sorunum sınavdan sonra yapılması gereken bölüm analizlerini şimdiden yapmam yani sürekli kazanmak ve kazanamamakla ilgili planlar yapmamdır.Daha 8 ay gibi bir süre olmasına ragmen sürekli kafamda endişe ve belirsizlik oldugu için derslere veremiyorum kendimi kopuyorum ders çalışasım gelmiyor.mesela test çözerken birden aklıma geliveriyor napsam diye bunalıp kalıyorum.bana tavsiyeniz ne yönde olur şimdiden teşekkürler

Uzm. Psk. Seda Tan · Accepted Answer

merhaba,öss de onemli olan surece degil olumlu sonuca odaklanmaktır. surec her zaman kaygı vericidir.sizin de dönem itibariyle kaygıya degil iyi bir motivasyonla calısmaya ihtiyacınız var.sınava ilk girisiniz olup olmadığı,girdiginiz alanın ne olduğu, hedeflerinizin nereler olduğu gibi detayları yüz yüze görüsebileceğiniz bir psikologdan bire bir yardım almanızı öneririm.

Cevaplar (1)