Doktorsitesi.com

merhaba seçil hanım ben 1.68 boyunda 71 kiloda bir bayanım. işim masa başı

MY

Mel*** Y***

5 Mayıs 2008
merhaba seçil hanım ben 1.68 boyunda 71 kiloda bir bayanım. işim masa başı ve spor yapma şansım pek yok. herhangi bir rahatsızlığım yok. günlük *** *** ** kalorilik bir diyet yapmak uygunmudur sizce. yoksa bu değer çokmu düşük. özellikle basen bölgemden çok problemim var. diyetisyene gitmeyi düşünüyorum ama ücretler oldukça yüksek.. zaman ayırdığınız için şimdiden teşekkürler.
1 cevap
15 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Seçil Kenar
Dyt. Seçil Kenar
Diyetisyen
Melek Hanım, metaboizma hızınız hesaplanan değerlerden çok daha fazla veya düşük olabilir bu yüzden bu kalori size yeter veya az diyemem ama, diyetisyene 15 günde bir gidebilirsiniz ve ayda 125 YTL ye sizi takip edebiliriz, devam etmeseniz de az azından 1 kez olsun yağ ölçümlerini yaptırmanızı ona göre diyet yazılmasını öneririm,
5 Mayıs 2008