MERHABA.SAYIN DOĞAN..
İLK DEFA YAZIYORUM SİZE..ÖNCELİKLE ..ŞİMDİDEN TEŞEKK

Question

MERHABA.SAYIN DOĞAN.. İLK DEFA YAZIYORUM SİZE..ÖNCELİKLE ..ŞİMDİDEN TEŞEKKÜR EDERİM...BENİM BİR ÇOK SORUNLARIM VAR AİLE YÖNÜNDE ANNEM BABAM AYRI...ZATEN BURDA BAŞLIYOR HERŞEY BİRİNİ ÇOK SEVİYORUM..HERŞEY O SANKİ .. VE ONUN İÇİN BİR ÇOK SEYDEN VAZGEÇTİM GEÇEN ZAMAN İÇERSİNDE İNSANLARIN İNTİHARINA KARŞI OLAN BEN ZAMAN ZAMAN ÖLMEYİ DÜŞÜNÜYORUM .. AMA KALBİMDEKİ AŞK VE İNANÇ BUNU ENGELLİYOR.. GEÇEN KENDİMDEN UTANDIM HİÇ YAPMADIGIM ŞEY BARDAGI KIRDIM VE KOLUMA ÇİZİK ATTIM ..NE YAPMALIYIM SİZCE???

Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D. · Accepted Answer

Merhaba Hilal, Hiç vakit kaybetmeden bir psikiyatrist ile görüş. Kendine zarar vermeye başlamışsın, bu hiç iyi değil. Sorunlarını çözersin ama genç ve karşı cinsle ilişkilerde tecrübesiz olduğun için profesyonel bir yardımın rehberliği gerekli. İlk adım da bir psikiyatristten hemen randevu almak. Bununla beraber işini iyi bilen bir uzman klinik psikolog ile de düzenli psikoterapi çalışması yaparsan iyiye gitme sürecin hızlanır. Anne-baba ayrılığının etkileri üzerinde psikoterapi çalışması yapılması gerekiyor. Anne-baba ayrılığı ile ilgili sorunlar karşı cinsle ilişkilerde sorun yaratır genellikle: Aşırı bağlanma, kendini ifade edememe, öfke patlamaları, ayrılmak gereken durumda ayrılamamak gibi.. Psikiyatrist desteği ile yaşadığın stres seviyesini düşürmek ve bahsettiğim konuda psikoterapi çalışması yapmak atılması gereken adımlar. Bunları yaparsan sonuçlarını kısa sürede alırsın. Psikolog Dr. Ercüment Doğan

Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D. · Answer

Teşekkür ederim. Şunu da söylemek istiyorum; bunlar utanılacak şeyler değil, bir sorun olduğunu bize işaret eden durumlar. Önemli olan bu işaretleri iyi anlayıp çözümler üretmek.

Cevaplar (2)