merhaba nilüfer hanım önce ki soruma cevap yazdıgınız için teşekür edrim bi

Question

merhaba nilüfer hanım önce ki soruma cevap yazdıgınız için teşekür edrim bir sorum daha olacak oglum2.5 yaşındaydı yemekle ilgili hiç sorunum yok her türlü gıdayla besleniyor ama en büyük sorun kahvaltı peynir yumurta asla yemiyor her gün patetes kıartması istiyor engelliyemiyorum süte gelince kahvaltılık tahıllı gevreklerle tüketiyor onlarda ne kadar faydalı merak ediyorum yumurtayı başka şeylerin içinde tüketmesini saglıyorum peynir asla çok zor durumdayım

Çocuk Gelişim Uzmanı Nilüfer Karataş · Accepted Answer

merhaba Fatma hn, öncelikle rica ederim . çocuğunuzun peynir ve yumurta tüketmemesine gelince . Yiyeceklerin kendisine değil içeriğinde ne barındırdığına bakmalısınız. örn: peynir ve yumurta protein ağırlıklı gıdalardır. proteinide sadece bu yiyeceklerden almayız , et , yoğurt , mercimek, soya ve soya ürünlerinden de alabiliriz. ayrıca piyasada o kadar çok çeşitli peynir bulunuyor ki hepsinden aralıklı olarak sade yada peynirli hazırlanan yemeklerle sunabilirsiniz. bu durum yumurta içinde geçerlidir. evde pişiriceğiniz kektede yumurta var, yada kahvaltıda ona un , süt ve yumurtadan oluşan ballı krep de yaparsanız. hem süt, ve yumurta tüketmiş olur. bu seçenekleri çoğaltabilirsiniz. patetes kızartmasını önermiyorum , ne kadar istesede vermemeniz lazım , kahvaltıık gevrekler yerine evde hazırlayacağınız , mevyeli yoğurtlar , kıtır ekmeli süttlü kahvaltılar daha yararlıdır. sevgiler

Cevaplar (1)