Merhaba Neslihan hanım, ben 15 yaşımda bir ay spora gidip diyet yaptım ama
MS
Mer*** S***
14 Temmuz 2011
Merhaba Neslihan hanım, ben 15 yaşımda bir ay spora gidip diyet yaptım ama diyetisyenin verdiği bir diyet değildi bu.sonra o diyeti bir süre devam ettirdim. bir süre sonra yediklerime çok dikkat ederek neredeyse hiç çikolata yemeyerek 1 senede toplam 18 kilo verdim. Ama spor yapmadığım için büyük bir kısmında vucudum sarktı şimdi spora gidiyorum. Sizce nasıl beslenmeliyim. Şimdiden çok tesekkür ederim.
