kilo verme
merhaba benim annem 56 yaşında 165 boyu var 83 kilo dizlerinden rahatsız yürümekte çok zorlanıyo ortopedi doktoru zayıflaması gerektiğini söyledi fakat annem zayıflamak için hiç birşey yapmıyor diyetisyene gitmeyi reddediyor yaşlı inadı var biraz sadece kepek ekmeği yiyor normal ekmek yerine bu şekilde zayıflayacağına inanıyor sizden ricam eğer mümkünse annem için zayıflamasına yardımcı olucak bir yol gösterirmisiniz
Merhaba Volkan Bey, Öncelikle anneniz için geçmiş olsun. Uzun süredir siteyi ziyaret etmediğim için adres ve iş bilgilerimi güncellemeyi unutmuşum. Ben Sivas'tan ayrılalı iki yıl oldu. Şu anda Erciyes Üniversite'sinde akademik olarak çalışıyorum. Mutlaka annenizi diyetisyene gitme konusunda ikna etmeniz gerekiyor. Kepekli ekmek tüketerek ağırlık kaybetmek mümkün değildir. İyi günler diliyorum.
