Merhaba Kolay Gelsin
Hocam öncelikle iyi akşamlar kolay gelsin benim bi psikolojik bir sorunum oldu kötü birşey yaptım ve doktora gittim sonuçlarım negatif geldiği halde hale atamıyorum içimden sanki o hastalık varmış gibi uyuşukluk başladı yaptıgım işlerden zevk alamıyorum 1 2 aydır böyleyim nasıl düzelebilirim o hastalık varmış gibi labaratuar sonuçları acaba dogrumu çıktı birsürü takıntı var ve artık sınavlara vs çalışamıyorum sosyal hayatım kararmış durumda yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler ederim iyi akşamlar
Samet bey merhabalar yaşamış olduğunuz durum sonucunda yaptırmış olduğunuz tahliller negatif çıktı ise elinizde somut bir delil var demektir. Aklınızdan geçen düşünceler ve genişlemiş senaryolar tamamiyle sizin üretmiş olduğumuz düşüncelerdir eğer elinizde somut bir delil varsa düşünceleriniz yerine Somut veriye inanıyorum olmak daha doğru olacaktır. Aklınızdan geçen düşünceler kaygı bozukluğu 10'u işaret ediyor bu sebeple kendinize sık sık aklınızdan geçen sorularla ilgili "bununla ilgili elimde gözle görülür elle tutulur kanıtım var mı" sorusunu sorun. Bunun yanında psikolojik destek alıyor olmak sizin için uygun olacaktır
