merhaba hocam.öncesinde sıkıntı günler yaşadım bunun ama 1.5 ay önce öğlen

merhaba hocam.öncesinde sıkıntı günler yaşadım bunun ama 1.5 ay önce öğlen uykusunda nefessiz kaldığımı hissederek uyanadım ve sonrasında uykuya dalarken korku ve endişe yüzünden sıkıntı çektim.o günden sonra gün içindede sıkıntı bunalma nefessiz kalma hissi gibi hisler oluştu.günümün tamamına yakına bu çökkün halde gidiyordu.son 1 haftadır azaldı ancak hala bazen sıkkınlık oluyor içimde.ilaç alıp atlatabilirmiyim teşekürler.