merhaba hocam kısa bir süre önce erkek arkadaşımdan ayrıldım 2 yıldır birli

merhaba hocam kısa bir süre önce erkek arkadaşımdan ayrıldım 2 yıldır birlikteydik ve 6 senedir arkadaştık.bana eski sevdiğinin (liseden bir arkadaşın) aklında olduğunu söyledi.şu an okulda sınavlarım da var okul 1.si olmam söz konusu bu zamanda böyle yapması bana çok dokunuyor bir haftada 3 kilo verdim yemek yiyemiyorum uyku problemi yaşıyorum ne yapmam gerektiği konusunda yardımcı olabilirseniz çok sevinirim şimdiden teşekkürler