merhaba hocam bir sorum olacak benim boyum 156 kilom 74 hocam sizce ben obe

Merhabalar; Beden kitle indeksiniz hesaplandığı zaman 30 rakamını buluyoruz. Bu rakam biz uzmanların bir kişinin kilosunu değerlendirmek için kullandığımız bir formülle bulunuyor. Yani kilo/(boyun metre cinsinden karesi) formülü ile. Sizde 30 rakamını 74/(1.56*1.56) işlemiyle bulduk. Bu rakamın ne ifade ettiğine gelirsek. Normalde sizin yaşınızda bir birey için bu rakam 20-25 rakamları arasında olmalıydı. Yani buradan ağırlığınızın istenilen rakamlardan biraz fazla olduğunu çıkarabiliriz. Ama obezite teşhisinin konması için bu rakamın 31 ve üzeri oması gerekmektedir. Yani biraz dikkatli olmanızda fayda var. Kilonuz biraz daha artarsa bir takım kronik hastalıklara karşı savunmasız kaldığınız obezite ile karşılaşabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum...