Doktorsitesi.com

merhaba hocam, bilindiği gibi her bayan bakımlı ve güzel bir cilde sahip o

MA

Mak*** A***

17 Şubat 2010
merhaba hocam, bilindiği gibi her bayan bakımlı ve güzel bir cilde sahip olmak ister..cilt bakımı vs gibi yüzeysel yöntemlerle bir noktaya kadar bunu başarabilir..fakat yüzeysel bakım kadar cildi içten beslemek de gerekir...buna bağlı olarak daha canlı bir cilde ulaşmak için nasıl bir beslenme planı oluşturulmalı bu konu hakkında bizleri bilgilendirirseniz çok memnun oluruz...şimdiden teşekkür ediyorm..
1 cevap
89 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. Sertaç Sever
Uzm. Dr. Sertaç Sever
Dermatoloji
Merhaba Makbule Hanım Sağlıklı bir cilt için proteinden ve çeşitli mineral ile vitaminlerden zengin sebzelerden zengin bir diyetiniz olması gerekir. Suyu susadığınız kadar tüketin çünkü ekstra içilen su cildinizi nemli tutmaz. Fazla çay ve kahve tüketimi acılı ve baharatlı yiyeceklerin çok tüketimi hassas ciltleri kızartabilir. Az tüketilmeleri iyi olur. Saygılarımla
27 Şubat 2010