merhaba hocam bende aşırı heyecan ve sinir var birisiyle önemli bir konu ko

merhaba hocam bende aşırı heyecan ve sinir var birisiyle önemli bir konu konuşurken çok heyecanlanıyorum hatta korkuyorum sinirlendiğim zaman her tarafım titriyo ve hemen sinirleniyorum biyerleri kırmak istiyorum insanlarla iletişimi kuramıyor onlardan sakınıyorum bir tanımadığım bir bayanla veya yani tanıştığımız bir bayanla konuşamıyorum normalde çok girişkendim bu sorunlarım askerden sonra daha çok hale geldi ben evliyim bir çocuğum var eşime yalan söylemek istemiyorum ama hep baş vuruyorum