MERHABA HOCAM BEN 23 YAŞINDAYIM BOY:1.82 KİLO:63 KİLO ALMA PROBLEMİM VAR AM

Evet,beden kitle indeksiniz *** *** **'in altı zayıf kategorisine giriyor.Önce kilo alamamanızın nedeni araştırılmalı.Kapsamlı bir kan tetkiki yaptırmanızı öneriyorum.Kan sayımınıza ve tiroit hormonlarınıza bir baktırın özellikle.Bu sorunun altından çoğunlukla kansızlık çıkabiliyor.Ve öncelikle bunun tedavi edilmesi gerekiyor.Sonrasında da bir beslenme uzmanından size uygun bir program alarak ve düzenli kontrollere giderek kilo alımınız sağlanabilir.Gerekirse besin desteği takviyesi yapılabilir.Birebir görüşmeniz gerekiyor.Beslenme alışkanlıklarınız,yaşam tarzınız,tüketiminiz birçok faktör göz önüne alınarak hazırlanacak bir program bu. www.diyetvesaglik.com dan dilerseniz bana ulaşabilirsiniz.