merhaba Ercüment abi , abi diyorum umarım sorun olmaz :) Abi ben 16 yaşınd

Merhaba Okan, Bu yaşlarda gençler dönemsel olarak karamsar ruh haline girebiliyor. Kolay yaşlar değil, çocukluktan erişkinliğe yolculuk var. Ama aynı zamanda en güzel yaşlar. İleriye yönelik olumsuz düşüncelerin ve duyguların gelmesi seni şaşırtmasın. Karamsarlıktan çıkmak için aşırı çaba sarfetme, ama içine kapanıp evden dışarı çıkmamazlık da etme. Heyecanların da karamsarlıklarında en doruk noktalarda yaşanabildiği bir dönemdesin. Arkadaşlarınla görüşmeyi ihmal etme, ailen biraz ikinci plana düşecektir ama onlarla da çok fazla olmasa bile vakit geçir. İçindekilkeri paylaş. Eleştirilsen bile bunu dert etme. Hayat boyu hiç karamsarlık yaşamayacağız diye bir şey yok. Hele hele gençlikte bir dönem bu ruh haline girmek normal. Önemli olan senin aşırı biçimde içe kapanmana neden olmasın. Bu ruh hali, bu ruh haline kafanı takmazsan bir süre sonra geçecektir. Ancak bu durum bir kaç ay daha sürerse tekrar haberleşiriz. Bazen bu tür karamsarlık halleri geçmişte yaşanan streslerle de ilgili olabiliyor. Böyle olduğunda üzerinde biraz çalışmak gerekiyor. Ama söylemiş olduğum gibi, bu durum geçici ve normal bir dönem de olabilir. Psikolog Dr. Ercüment Doğan

Sorunuzun yanıtsız kaldığını görüyorum. Arzu ederseniz,sitemizden bir uzman psikolog seçerek kendisine sorunuzu tekrar yoneltebilirsiniz. Saglikli günler dilerim.