Merhaba Eda abla ben gizem 16 yaşındayım kimseye söyliyemediğim bi sorunum

Merhaba Eda abla ben gizem 16 yaşındayım kimseye söyliyemediğim bi sorunum var ben bundan 42 gün önce dedemi kaybettim ve o günden sonra bende bi ölüm korkusu başladı bazen nefes alamıyorum ve sabah 6 dan önce uyuyamıyorum en geç 11 de uyanıyorum hayatımın bütün düzeni bozuldu ve gün geçtikçe artan ölüm korkusu aşırı kilo alma çarpıntı ve nefes darlığım var bazen biri ölücekmiş gibi endişelenip ağlamaya başlıyorum bu paranoyalarımdan kurtulma şansım varmı şimdiden teşekkür ederim