merhaba DR hnm 23 ekım cumartesı gunu baslayacak olan 4 seanslık KAVITASYO
AK
Ays*** K***
20 Ekim 2010
merhaba DR hnm 23 ekım cumartesı gunu baslayacak olan 4 seanslık KAVITASYON programı satın aldım.ıslem YESILKOY-POLAT OTELIN GUZELLIK MERKEZINDE yapılacaktır.1:57 boy 60 kıloyum.bu programa baslamadan once bana onerılerınız nedır ve programın zararları yan etkılerı yada bana daha faydalı olması gıbı konularda benı yonlendırıp,bılgılenldırmenızı rıca ederım hocam.ayrıca bu program bıttıkten sonra HAFTADA 3 GUN OLMAK UZERE POWER PLATE seanslarına baslayacagım.bu konuda da bılgı almak ısterım. tsk
1 cevap
91 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dr. Gülşen Erdem
Pratisyen Hekimlik
Merhaba Aysen Hanım, Kavitasyon bölgesel incelmede oldukça etkili yöntemlerden biridir.En etkili sonucu almak için 6-10 seans yapılması daha iyi olur. Sağlıklı ,hiçbir hastalığı olmayan kişilerde kavitasyonun ciddi bir yan etkisi yoktur.Sanırım sağlık yönünden değerlendirilerek bu programa alınmışsınızdır.Bölgesel incelme ile birlikte kilo vermek te istiyorsanız,yağlı gıdalardan ,şekerli -asitli içeceklerden,tatlılardan,hamur işlerinden uzak durmanızı öneririm.Program boyunca az yağlı gıdalarla beslenmeniz,günde 2-3 litre su içmeniz çok faydalı ve gereklidir.Haftada 3-4 gün yürüyüş yada egzersiz yapmanız da sonucu olumlu yönde etkileyecektir. Power plate kas ve kemikleri güçlendiren,metabolizma ve hormonlar üzerinde olumlu etkileri olan bir yöntemdir.Ancak bu çalışmayı uzman ve bu yöntemi çok iyi bilen kişilerle yapmalısınız.(ki kas ve eklemlerinizi incitmeden,zarar vermeden sonuç alabilesiniz) Saygılarımla, Dr.Gülşen Erdem
22 Ekim 2010
Diğer Sorular
Toplam Cevap
49
