Doktorsitesi.com

merhaba dr.bey, hemen hemen her şeyi kafama takıp,mutlu olmam gerekirken ke

SA

Sul*** A***

20 Ocak 2010
merhaba dr.bey, hemen hemen her şeyi kafama takıp,mutlu olmam gerekirken kendimi mutsuz ediyorum.ne olacak bu durumum bilmiyorum.çok şükür yediğim önümde yemediğim arkamda herşeyim var fakat en ufak bir PROBLEMİ KAFAMA TAKIP STRES EDİYORUM.bu bir hastalık mı yoksa benim mükemmeliyetçi yapımdan kaynaklanan bir problem mi? nasıl düşünmeliyim,hayata nasıl bakmalıyım.lütfen yol gösterin. teşekkürlerimle.sağ olun.
1 cevap
9 görüntülenme

Cevaplar (1)

Prof. Dr. Servet Ebrinç
Prof. Dr. Servet Ebrinç
Psikiyatri
merhabalar, kafaya takma ve stres etme hem hastalıktan hem de mükemmeliyetçi yapıdan olabilir, hayatta önceliklerinizi belirleyiniz, her negatif düşüncenize bir pozitif düşünce üretmeye çaışın, kendinize taraflı ve dost davranmaya çalışın,............ bunlarla başedemiyorsabnız bir psikiyatrden yardım almanızı öneririm, size kolay gelsin.
22 Ocak 2010