Doktorsitesi.com

merhaba doktor hanım benim ufak bi sorunum var. içimdeki pişmanlık duygusu

EK

Edi*** K***

5 Mayıs 2009
merhaba doktor hanım benim ufak bi sorunum var. içimdeki pişmanlık duygusu hergün giderek dahada çoğalıyor. bazen ölümü düşünyorum bu dünyada yaşamama gerek diye düşünyorum. küçük hatalar büyük pişmanlıklar yaratıyor. ben evliyim ve eşime veya başkasına hiç doğru gelmiycek şey yaptım ve çok kötü pişmanım ne yapsam atamıyorum içimden. bunu eşime söylemek istiyorum fakat onu kaybetme korkusu ağır basıyor ve susuyorum. ama benden hariç birindende duymasınıda istemiyorum. ne yapabilirim sağolun.
1 cevap
87 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Psk. Dan. Selma Akbulut
Uzm. Psk. Dan. Selma Akbulut
Psikolojik Danışman
bu aşamadan sonra ne yapmamız gerektiğini düşünmeliyiz sanırım..yapılan bir durumu değiştiremeyiz.eğer yapıldıysa o anda yapılmasını gerektiren durum olabilir.bu anlamda pişmanlıklar sağlıklı düşünmemizi etkiliyor.karar vermeliyiz bu aşamadan sonra isteğimiz nedir?kararımız doğrultusunda neler yaparsak getirileri ve götürüleri bze ne olacaktır?biz olsaydık karşıdakinin yerine neler yapardık?bazen doğrular karşıdakini de mutsuz edebilir..içinde bulunduğumuz durumdan biraz uzaklaşlım ve 3.bir gözle bakalım...
5 Mayıs 2009