merhaba doktor bey,çok şeritli yollarda araç içinde korku,heyecan,tüm vücud

Şehnaz hanım merhaba, Aracı kullanırken mi yoksa yolcu iken mi bu sorun oluyor bilmiyorum. Ancak her iki durum için de söyleyemem gereken şey söylediklerinizin kaygı atağı yaşıyor olduğunuza dair belirtiler olduğu. Panik atak yaşıyor olabilirsiniz. Durum bu ise, araç içinde bu durumu yaşamanıza yol açan kaygı fazlalığının nedenlerinin anlaşılması ve bu doğrultuda psikoterapide duyarsızlaşma çalışmasının yapılması gerekli. Bu hal sadece çok şeritli yollarda araç içinde olan bir durumsa, başka durumlarda da olan genellenmiş bir kaygılanma haliniz yoksa, bu tür durumlarda sorunun giderilmesi genellikle daha kolay olur. İlaç tedavisi ile beraber psikoterapi uygulandığında genellikle çözüm daha rahat ve hızlı bir şekilde olur. Anladığım kadarıyla bu konuda uygun bir psikoterapi sürecinden geçmemişsiniz. Bu sorunların üstesinden gelinmesi ile ilgili son derece etkili yöntemler mevcut. Günümüzde bu tür sorunların hayatımızı uzun dönemler boyunca etkilemesini sağlamak ve kalıcı sonuçlar almak mümkün. Önemli olan doğru ve uygun yaklaşımın izlenmesi. Arzu ederseniz www.htanoropsikiyatri.com sitemizden yaşadığınız sorunla ilgili detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz. Psikolog Dr. Ercüment Doğan