Doktorsitesi.com

merhaba benim babam sigarayı bıraktı ve kilo aldı şu an sigarayı bırakalı 1

BG

Büş*** G***

12 Mayıs 2009
merhaba benim babam sigarayı bıraktı ve kilo aldı şu an sigarayı bırakalı 1 yıl oldu ve 8-10 kilo aldı yediklerine dikkat ediyor ama bence diyete ihtiyacı var ve kolestrolüde yüksek çıkmış fakat kendisi et de yemez sizden yardım bekliyorum birde ayçekirdeği kilo aldırırmı şimdşden çok teşekkürler
1 cevap
175 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil
Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil
Diyetisyen
merhabalar,sigara bırakıldığı zaman otomatikman 3-4kg.alınır buda normaldir.Beslenmesine dikkat edip spor yaparsa rahatlıkla kilo verir.Ayçekirdeği yağlı ve kalorisi yüksek bir gıdadır.Sevgiler
13 Mayıs 2009