merhaba. bende netten araştırdığım kadarıyla sosyal fobi var. herkesle deği

merhaba. bende netten araştırdığım kadarıyla sosyal fobi var. herkesle değil ama bazı kişilerle konuşurken heyecanlanıyorum. kursta soru sormam gerekiyor mesela mideme ağrılar giriyor nefes alamıcak gibi oluyorum. ama yinede sorumu soruyorum fakat sesim titriyor. İşverenimle konuşurken haklıda olsam sinirli olduğum zamanlarda sesim titriyor ve ağlamaklı oluyorum. ne yapabilirim. ilaç tedavisimi almam gerekiyor başkatürlü bunu nasıl anlatırım. tşkler