merhaba bende, kalp çarpıntısı,yorgunluk,halsizlik,nefes alamıyormuşum gibi

merhaba bende, kalp çarpıntısı,yorgunluk,halsizlik,nefes alamıyormuşum gibi daralma,yüzde sararma var.bunun nedeni ne olabilir acaba..kafam hep yoğun sürekli meşgul.ne yapalıyım özellikle bi etkinlik bi düğün varsa kafamda onu çok tasarlıyorum.şu böyle olmalı,bu böyle olmalı gibi artık bitkin düşüyorum düşünmekten..yardımlarınızı bekliyorum.teşekkürler