Merhaba,Ben neyim olduğunu bilmiyorum.Ama fazlasıyla endişelerim var.10 yıl

Nilüfer Hanım, Öncelikle sorunuza geç cevap verdiğim için özür dilerim. Kendinize güveniniz düşmüş ve ümitsizliğe kapılmışsınız. Anladığım kadarıyla şimdiye kadar hiç psikolojik ve psikiyatrik destek almamışsınız. Dolayısıyla bu tüğr sorunlarda her zaman olduğu gibi sorun kendi kendine geçmemiş hatta artmış. Kendinizi suçlu hissediyorsunuz, "beceremedim" gibi kendinizi eleştiren bir tutum içindesiniz. Psikolojik sorunlarda kişi uzun süreler boyunca kötü hissettiğindenhemen hemen her zaman kendine güveni düşer ve suçluluk psikolojisi içine girer, bu çok normal. Problem şu; uzman desteği almıyorsunuz. Halbuki psikolojik sorunlar iyi anlaşıldıklarında ve değerlendirildiklerinde ve gerekli çalışma yapıldığında geçip giden sorunlar. Hiç vakit kaybetmeyin, kendinize eziyet etmeyin ve yardım alın. Bir süre sonra sorunların birer birer sizden uzaklaştığını göreceksiniz. Psikoterapi ve ilaç tedavisi bir arada uygulandığında sonuca daha hızlı ulaşıldığını da vurgulamak isterim. Psikolog Dr. Ercüment Doğan