merhaba.ben bir lise öğrencisiyim.öss ye hazırlanmam lazım.bunun için gerçe

merhaba.ben bir lise öğrencisiyim.öss ye hazırlanmam lazım.bunun için gerçekten çalışıyorum.fakat ders çalışmaya başlarken uykum çok geliyor ve ben uyumaktan ders çalışamıyorum.Pharmaton ve Solgar Nero Nutrients diye konsantre haplarını duydum.Tamamen bitkiselmiş.ama yine de korkuyorum.yan etkileri var mı?bir de siz kendi hastalarınıza tavsiye ediyor musunuz??şimdiden teş.ederim...