merhaba.ben 33 yaşındayım kıbrısta yaşıyorum 4.5 ay önce normal doğum yaptı

merhaba.ben 33 yaşındayım kıbrısta yaşıyorum 4.5 ay önce normal doğum yaptım.ancak anal fissr oluştu.bebeğimi emziriyorum çok su içsem de sürekli kabızlık çekiyorum fissür için iki kez fitil kullandı ama iyileşmedi buradaki doktor küçük bir ameliyat önerdi ancak bebeğimi emziriyorum ve çocuğuma bakabilecek kimse yok zaten emmeden uyumuyor yanişu anda ameliyat benim için söz konusu değil.kabızlıktan nasıl kurtulabilirim v başka bir tedavi öneriniz varmı.teşekkürler.