merhaba ben 33 yaşında 169 boy 60 kilodayım.55 kiolo olmak istiyorum metabo
GY
Gül*** Y***
30 Nisan 2008
merhaba ben 33 yaşında 169 boy 60 kilodayım.55 kiolo olmak istiyorum metabolizmamın çalışması için evde kendi yapabileceğim çay yada önerilerinizi bekliyorum spor alışkanlığım yok lütfen bana yardımcı olursanız sevinirim 1 aydır sebze ve meyveyle besleniyorum ama bi değişiklik yok kilomda hamurişi tatlı hiç kullanmıyorum çay içerkende tatlandırıcı kullanıyorum ayrıca makarna pilavda yemiyorum
