merhaba ben 26 yaşındayım. 1,5 yıl önce evlendim. evlendiğimde 60 kiloydum.
merhaba ben 26 yaşındayım. 1,5 yıl önce evlendim. evlendiğimde 60 kiloydum. ancak doğumkontrol hapı kullandığım için 6 ay içinde 10 kilo aldım. düzenli diyet ve spor yaptığım zaman kilo vermekte zorlanmaz iken şimdi oldukça zorlanıyorum. şu anda hap kullanmayı bıraktım ve kilo almam da durdu. eskisi gibi biraz daha rahat kilo verebilmem için bu hapların etkisini kaybedecek ne yapabilirim. sayılarımla.
meraba ozlem hanım. kullandıgınız hapların yaptıgı etkı kadınlık hormaonları uzerınedır. eger beslenme duzenı yasınıza ve boyunuza gore olması gereken sekle sokulursa metabolızmada buna baglı olarak daha duzenlı calısmaya baslayacak ve hızlanacaktır. duzensız beslenme en buyuk problemdır yapmanız gereken en dogru sey bır beslenme uzmanına basvurmaktır saglıklı gunler...
