Doktorsitesi.com

merhaba,ben 23 yaşındayım,benim sorunum uyku bozukluğu,bazen çok saçma çok

MY

Mih*** Y***

19 Ocak 2008
merhaba,ben 23 yaşındayım,benim sorunum uyku bozukluğu,bazen çok saçma çok küçük çok anlamsız şeyleri düşünmekten uyuyamıyorum ve düşünmeden uyumaya çalıştığım zamanlar bunu başaramıyorum ve her yerim ağrıyor,lütfen bana yardımcı olun düşündüğüm şeylerden basit bir örnek verim ertesi gün arkadaşıma gideceksem gece boyunca onu düşünüyorum,
1 cevap
41 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dr. Psk. R.  Meltem Kavcar Sırmalı
Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Psikoloji
Mihrica Hanım, bu anlattığınız uyku bozukluğundan çok takıntısallığı çağrıştırıyor. Takıntısallığın tedavisi için psikolojik destek almanız doğru olacaktır. Böylelikle düşüncelerinizi kontrol etmeyi öğrenirsiniz. Sağlıkla,
21 Ocak 2008