Merhaba.Ben 20 yaşındayım.Üniversite 2.sınıf öğrencisiyim.Şikayetim uykusuz

Merhaba, Her gece rüya görürüz, bazen hatırlar, bazen unuturuz ama rüya görmekte bir sorun yok. Sorun, öyle anlıyorum ki bu rüyaların sizin günlük hayatınızı fazlasıyla etkileyecek kadar rahatsız edici duygular yaratması. Rüyalardaki duygular o gün yaşanan olayların genelde sizde yarattığı duygulara benzer Gün içerisinde gerginseniz rüyada bu gerginliğin yansıması, mutsuzsanız bunun yansıması, kaygılıysanız bu kaygıların yansıması doğaldır. Öyle anlıyorum ki gün içerisindeki kaygı düzeyiniz siz farkında olmasanız bile rüyalarınızı etkileyecek boyutta. İlaç kullanma kullanmama kararı buradan verilecek bir karar değil zaten, ancak, bir psikiyatr uzmanından yardım almanız çok doğru olur. Muayene sonrası doktorunuz ilaçla ya da ilaçsız bir yardım yolu önerecektir. Geçmiş olsun.